¿Cómo uso el Protector Solar?

Utilizando antes de la exposición solar, y en todo el cuerpo, pantallas solares de amplio espectro, contra UVA-UVB, con un factor de protección 30 o mayor, y reaplicarlas cada dos horas o luego de un baño o de transpirar excesivamente, aun en días nublados. Una vez elegida la pantalla solar esta debe ser aplicada como cualquier crema o loción sobre toda la superficie del cuerpo, incluyendo las orejas, y los labios, 20 minutos antes de la exposición solar.
Existen dos tipos de pantallas solares: las invisibles y las opacas. Las invisibles actúan atrapando la radiación ultravioleta protegiendo de esta manera la piel del daño solar.
Las pantallas opacas previenen la absorción de toda la radiación solar. Ellas en general contienen óxido de Zinc o dióxido de titanio. Estas últimas son útiles sobre todo para protección de los labios, la nariz, los hombros y para ser utilizadas por los niños más pequeños.
Debemos destacar que los niños menores de seis meses de edad deben evitar completamente la exposición al sol, y la única protección que pueden utilizar es la ropa adecuada, ya que no deben usarse protectores solares en menores de seis meses.

Fuente: Sociedad Argentina de Dermatología

Los 5 puntos de prevención

Si vas a estar al aire libre...
1. Tratá de permanecer en la sombra (árboles, sombrillas...)
2. Usá ropa que te proteja del sol, cubriendo la mayor superficie posible del cuerpo
3. Usá gorros, son mejores los que cubren orejas, cuello y cara
4. Usá lentes de sol: los ojos también sufren el daño por exposición
5. Usá protector solar: factor de protección 30 ó más, al menos 20 minutos antes de exponerte. Re-aplicalo cada 2 horas o después de transpirar o sumergirte en el agua.

Además, tené en cuenta que entre las 11:00 y 16:00 las radiaciones solares (rayos UV) son más intensas y dañinas. Tratá de minimizar la exposición solar en estos horarios.